Om Markus
Jag arbetar som beroendeterapeut med fokus på beteendeförändring, återfallsprevention och långsiktig stabilitet. Genom evidensbaserade metoder som MI och KBT hjälper jag människor att bryta destruktiva mönster och skapa hållbara förändringar i sina liv.
Mitt arbete bygger på både professionell kompetens och en djup förståelse för hur svårt men också möjligt förändring kan vara.Min resa – från insikt till förändring
Min väg hit har inte varit rak.
Jag vet hur det är att leva i ett beteende som långsamt tar över mer än man vill erkänna. Att fungera utåt, men samtidigt bära något som skaver under ytan.
Det var först när jag själv började förstå mina mönster på djupet som förändring blev möjlig, inte bara genom vilja, utan genom rätt verktyg, struktur och ärlighet.
Idag använder jag den erfarenheten tillsammans med evidensbaserade metoder för att hjälpa andra att göra samma resa.
Vill du läsa hela min berättelse?
Min personliga resa, utan filter – om insikt, motstånd och förändring:
Förändringar börjar ofta med ett första samtal.
Om du vill veta mer, ställa en fråga eller boka ett första möte är du varmt välkomen att höra av dig. jag återkommer så snart jag kan